Op sommige punten overlappen Lifestyle coaching en Persoonlijke ontwikkeling elkaar. Ik heb ze alsnog uit elkaar gehaalt, omdat er een duidelijk verschil zit tussen de twee. Het grootste verschil ligt hem in het volgende: Lifestyle coaching richt zich voornamelijk op jouw externe wereld, de kwaliteit van jouw leven en hoe je dit vormgeeft. Persoonlijke ontwikkeling gaat echt over hoe jij bent en denkt van binnenuit, wat vervolgens resulteert in hoe jij in het leven staat als persoon. Met lifestyle coaching ga je ook voor een deel in op je interne wereld, maar niet zo diepgaand als je dat bij persoonlijke ontwikkeling doet.
Nu ik dit heb uitgelegd ga ik laten zien hoe de lifestyle coaching eruit ziet.